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中伏是几月几号2021年?具体有多少天?热不热?附中伏具体时间!

来源:生活 www.zhujia120.com/life/ 发布时间:2021-07-20

每到每年的7月左右就会有差不多40天左右的三伏天,而今年的三伏天已过去了几天了,接下来是中伏天气,那中伏是几月几号2021年?具体有多少天?热不热?

中伏是几月几号2021年

一、中伏是几月几号2021年?具体有多少天?

2021年中伏是7月21日,正值星期三,具体有10天,从7月21日开始,到7月30日结束。

1.2021年中伏开始具体时间:2021年7月21日。

2.2021年中伏结束具体时间:2021年7月30日。

中伏第1天:2021年7月21日

中伏第2天:2021年7月22日

中伏第3天:2021年7月23日

中伏第4天:2021年7月24日

中伏第5天:2021年7月25日

中伏第6天:2021年7月26日

中伏第7天:2021年7月27日

中伏第8天:2021年7月28日

中伏第9天:2021年7月29日

中伏第10天:2021年7月30日

中伏有多少天

二、中伏热不热?

中伏天气很热,此时全国大部分地区普遍高温,地表温度达到顶点,土壤也很湿润,整个气候特点是又闷又热,还很潮湿,呈现“桑拿天”的模式,部分地区还会出现40℃以上的极端天气,可谓“大暑小暑,上蒸下煮”。

中伏天之所以这么热是因为地球表面的热量主要来源于太阳,每一年从夏至开始太阳直射北回归线,地球表面获得的热量最大。其次,中伏期间昼夜时差较大,白天时间13个小时,夜间11个小时,时差达2小时。

其次,夏季白天长、夜晚时间短,白天获取的热量比夜间向外辐射的热量多,收支不平衡,所以近地球表面的气温积累会越来越大,已至在中伏期间气温累积达到最大值。就是因为太阳高度角和热量收支两方面的原因,导致大暑节气气温最高。

三、中伏吃什么好?

1.吃面

中伏喝热汤面、过水面、炒面可刺激食欲、解烦热、止泄等。其中热汤面是用新小麦磨成面粉煮汤吃,吃后出一身汗,新粮营养丰富,发汗可以驱病。

2.喝茶

二伏喝茶不仅可以驱暑消夏,还可解除油腻、帮助消化、减肥等,一般以饮绿茶为佳,喝茶最好不要空腹喝,两餐之间或餐后一两小时最佳。不要饮用过热的茶。温度过高的水,对口腔、咽部、食管及胃的黏膜都会产生烫伤而致充血,久而久之可导致炎症。

3.吃鸡鸭

民谚云:“起伏吃只鸡,一年好身体。”其实二伏吃鸭比鸡更好,因为鸭肉特别适合夏季食用,鸭属水禽,性寒凉,特别适宜体内有热、体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人,能从鸭肉中获得夏天急需的蛋白质等营养,而且能防治疾病,老话说得好:“防苦夏,吃吃鸭”。

中伏热不热

总结:2021年中伏是2021年7月21日-2021年7月30日,总共十天,此时天气温度较高,出现闷热的情况,也是比较容易中暑的阶段,因此外出时尽量不要在白天外出。

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